Contagem de espermatozoides e obesidade
O sobrepeso e a obesidade podem prejudicar a fertilidade masculina, mas o dano é reversível ao perder peso e mantê-lo, aponta um novo estudo, publicado na Human Reproduction.
Uma equipe de pesquisa dinamarquesa da Universidade de Copenhague descobriu que homens obesos que perdem peso podem aumentar a contagem de espermatozoides em até 40% em relação a quando estavam acima do peso.
Se eles mantiverem o peso, a qualidade do sêmen também aumentará, o que significa que as perdas de fertilidade causadas pelo excesso de peso não são permanentes.
O estudo mostra que a concentração e a contagem de espermatozoides melhoram após uma perda de peso induzida pela dieta em homens obesos.
As descobertas indicam que a liraglutida e os exercícios como estratégias de manutenção de peso podem ser usados para manter as melhoras na concentração e na contagem do esperma.
Entenda o estudo
Para realizar a pesquisa, os pesquisadores reuniram dados de 47 homens obesos. Todos tinham índices de massa corporal (IMC) elevados.
Cada um dos homens foi colocado em uma dieta de baixas calorias por oito semanas, perdendo uma média de 16 quilos por participante durante o período.
A contagem de espermatozoides foi medida antes e depois da dieta. Os pesquisadores descobriram aumentos substanciais na contagem de esperma durante o período do estudo.
Os homens foram então divididos em quatro grupos:
- Um grupo foi aconselhado a se exercitar 150 minutos por dia;
- Outro teve acesso a um medicamento para diabetes – liraglutida – que os médicos prescrevem aos pacientes para ajudar na perda de peso;
- Um terceiro grupo foi aconselhado a manter os exercícios e recebeu a droga;
- O quarto grupo era controle e não recebeu nenhuma ajuda para manter o peso.
Após um ano, metade dos homens havia recuperado o peso perdido e, por sua vez, a concentração de espermatozoides caiu novamente.
“Importante destacar que os homens que conseguiram manter o peso mantiveram suas contagens de espermatozoides altas, o que significa que o dano causado aos níveis de esperma, por ser obeso, pode ser permanentemente corrigido por uma dieta saudável e exercícios”, afirma o especialista em Reprodução Assistida, Pedro Peregrino, diretor da Clínica Venvitre.
Nem o exercício, nem o medicamento para diabetes sozinhos conseguiram melhorar a qualidade do sêmen de forma mais eficaz do que a perda de peso.
O estudo mostrou que o exercício sozinho ajuda a manter a perda de peso, mas que os parâmetros do espermograma não melhoraram mais do que a combinação de exercício, medicamento e do efeito bastante significativo da perda de peso induzida pela dieta inicial de 8 semanas. O mesmo foi observado em relação ao medicamento, nenhum efeito adicional foi registrado além das melhorias iniciais com a perda de peso induzida por dieta.
Como a infertilidade, a baixa contagem de espermatozoides e a diminuição dos níveis de testosterona são problemas prevalentes no mundo hoje, segundo outro estudo publicado recentemente, “devemos ficar atentos aos fatores de infertilidade que podemos controlar, como a dieta e a prática de exercícios, pois embora as preocupações com a infertilidade e a baixa contagem de espermatozoides sejam verdadeiras, elas podem ser revertidas e controladas com mudanças no estilo de vida”, afirma Pedro Peregrino.